No se trata de comer menos, se trata de comer mejor.

Descubre cómo mejorar tu salud y hábitos con una alimentación sana y flexible. Nutre tu cuerpo con alimentos frescos y nutritivos sin renunciar a tus comidas favoritas.

 

Obtén energía, bienestar y una mejor calidad de vida.

¡Empieza hoy mismo!

Soy Juanma, Técnico Superior en Dietética y Nutrición

La alimentación no solo se trata de comer, también se basa en aprender a vivir.

Desde 2018 acompaño a la gente en sus objetivos físicos y mejoría de hábitos. He podido ayudar a más de un centenar de personas a conseguir sus objetivos a través de una alimentación flexible, alejadas de dietas restrictivas que solo provocan más ansiedades y disgustos.

Descubre mis planes nutricionales

¡No esperes más y toma el control de tu salud digestiva!

Te ayudo a sentirte mejor, más fuerte y con más energía, sin dietas restrictivas.

1

Plan nutricional sin Dietas Online

Aprende a comer bien de una vez por todas, todo adaptado a tus necesidades y gustos para que consigas tu objetivo.

2

Plan mensual completo

Mejoremos tu estado y rendimiento físico y mental, así como  tu estado emocional, todo con un seguimiento mensual o semanal para cumplir con tus metas.

3

Nutrición deportiva y ganancia muscular

Ya seas deportista, quieras mejorar tu rendimiento o tu composición corporal y buscas un dietista deportivo, has llegado al lugar adecuado. Ahora la alimentación será tu nueva aliada, y llega a tu objetivo de manera sana, segura y duradera.

Mi manera de trabajar es muy sencilla para ambos: atención individual y online

Alimentación

Planes saludables y ricos para aprender a comer y mantenerlo en el tiempo

Entrenamiento

Programas efectivos y adaptados a tus necesidades y tiempo

Cercanía

Te acompañaré para alcanzar tus resultados y motivarte

Personalizado

Menús variados acordes a tus gustos, preferencias y a tu estilo de vida

¿Tienes 30 minutos para atender a tu salud?

Pide una consulta informativa y gratuita

En esta sesión gratuita y sin compromiso te escucharé para valorar tu situación y contarte cómo puedo ayudarte, sin ningún compromiso.

Simplemente selecciona una fecha que te venga bien, contesta 3 preguntas y estará todo listo para poder ponerme en contacto contigo por el medio seleccionado.

Un Instagram lleno de recetas y consejos

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Encuentra inspiración culinaria y consejos para llevar una alimentación equilibrada. En mi Instagram comparto deliciosas recetas con ingredientes frescos y nutritivos que te ayudarán a cuidar tu bienestar.

Además encontrarás recomendaciones de productos de alimentación saludables que harán de tu despensa un lugar lleno de opciones ricas y nutritivas.

Te ayudo a sentirte mejor, más fuerte y con más energía, sin dietas restrictivas.

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