Mis servicios en Nutrición
Entiendo que cada persona es única y tiene diferentes necesidades, por lo que te ofrezco dos opciones: la consulta presencial en Madrid o la consulta online.
Programa de tres meses:
«Mejora Tus Hábitos»
La nutrición saludable es fundamental para mantenernos en buen estado de salud y prevenir enfermedades. Si buscas un profesional en nutrición o dietética en línea, puedo ayudarte a alcanzar tus objetivos de manera saludable y efectiva.
Con este plan trimestral, trabajaremos juntos durante tres meses para mejorar tus hábitos alimentarios y lograr un cambio positivo en tu estilo de vida.
A través de sesiones en línea, te proporcionaré un plan personalizado y adaptado.
Aprenderás a seleccionar alimentos saludables y asegurarás que tu cuerpo reciba los nutrientes necesarios.
Educación Nutricional
¿Estás buscando una forma educativa y dinámica para aprender sobre nutrición y adoptar hábitos saludables? Nuestros talleres interactivos son ideales para ti.
En estas sesiones, podrás descubrir los fundamentos de una alimentación equilibrada y saludable. Nuestros talleres promueven un aprendizaje interactivo y divertido, ayudándote a mejorar tus hábitos alimenticios.
Educación nutricional esencial para vivir de forma saludable y feliz.
Tendrás una experiencia efectiva y enriquecedora desde el primer minuto.
Bajar o subir de peso
Trabajaremos juntos para crear un plan de alimentación personalizado que se ajuste a tus necesidades y entorno, de manera sostenible en el tiempo. Te enseñaré sobre educación nutricional y la elaboración de menús semanales para que puedas tomar decisiones saludables por ti mismo/a en el futuro.
Un plan adaptado a tus necesidades nutricionales únicas.
Contribuye a tu salud con cambios graduales en la alimentación y estilo de vida.
Consigue tus objetivos de peso SIN DIETAS RESTRICTIVAS.
Nutrición deportiva y ganancia muscular
Si eres atleta y buscas optimizar tu rendimiento y composición física, estás en el lugar ideal. Juntos descubriremos la relevancia de la alimentación en el deporte y los fundamentos para que puedas elaborar tus propios menús (desayuno, post-entreno, pre-entreno…) según tus metas y necesidades.
La alimentación se convertirá en tu aliada para mejorar tu desempeño deportivo.
Alcanzarás tus metas de forma saludable y sostenible en el tiempo a través del trabajo diario.
¿Tienes 30 minutos para atender a tu salud?
Pide una consulta informativa y gratuita
En esta sesión gratuita y sin compromiso te escucharé para valorar tu situación y contarte cómo puedo ayudarte, sin ningún compromiso.
Simplemente selecciona una fecha que te venga bien, contesta 3 preguntas y estará todo listo para poder ponerme en contacto contigo por el medio seleccionado.