No se trata de comer menos, se trata de comer mejor.
Ayudo a mujeres que buscan verse bien física, mental y emocionalmente, a que aumente su autoestima y conseguir que se vea mejor en el espejo, evitando dietas restrictivas y entrenamientos complicados y difíciles de seguir.
Este soy yo, Juanma Morales
Transformando mi vida: De la inactividad y los malos hábitos a la salud y el bienestar
Desde pequeño he practicado diversas actividades deportivas. Sin embargo, llegué a pesar 101 kg debido a una mala alimentación y falta de cuidado. Un día, consciente de mi situación y preocupado por mi futuro, decidí cambiar mis hábitos. A pesar de la escasez de información en los años 2000, busqué ayuda profesional y comencé a mejorar mi estilo de vida.
Descubre mis planes nutricionales
¡No esperes más y toma el control de tu salud digestiva!
Te ayudo a sentirte mejor, más fuerte y con más energía, sin dietas restrictivas.
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Plan nutricional sin Dietas Online
Aprende a comer bien de una vez por todas, todo adaptado a tus necesidades y gustos para que consigas tu objetivo.
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Plan mensual completo
Mejoremos tu estado y rendimiento físico y mental, así como tu estado emocional, todo con un seguimiento mensual o semanal para cumplir con tus metas.
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Nutrición deportiva y ganancia muscular
Ya seas deportista, quieras mejorar tu rendimiento o tu composición corporal y buscas un dietista deportivo, has llegado al lugar adecuado. Ahora la alimentación será tu nueva aliada, y llega a tu objetivo de manera sana, segura y duradera.
Mi manera de trabajar es muy sencilla para ambos: atención individual y online
Alimentación
Planes saludables y ricos para aprender a comer y mantenerlo en el tiempo
Entrenamiento
Programas efectivos y adaptados a tus necesidades y tiempo
Cercanía
Te acompañaré para alcanzar tus resultados y motivarte
Personalizado
Menús variados acordes a tus gustos, preferencias y a tu estilo de vida
¿Tienes 30 minutos para atender a tu salud?
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En esta sesión gratuita y sin compromiso te escucharé para valorar tu situación y contarte cómo puedo ayudarte, sin ningún compromiso.
Simplemente selecciona una fecha que te venga bien, contesta 3 preguntas y estará todo listo para poder ponerme en contacto contigo por el medio seleccionado.
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Encuentra inspiración culinaria y consejos para llevar una alimentación equilibrada. En mi Instagram comparto deliciosas recetas con ingredientes frescos y nutritivos que te ayudarán a cuidar tu bienestar.
Además encontrarás recomendaciones de productos de alimentación saludables que harán de tu despensa un lugar lleno de opciones ricas y nutritivas.
Te ayudo a sentirte mejor, más fuerte y con más energía, sin dietas restrictivas.
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